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1kg は確実 !?

DSC05158r.jpg

モムチャン、6回目

筋肉痛にもならなくなって来たし…と、
ちょっと負荷を強めたら、背筋が ペキッ ですって

明日は、ちょっとお休みかな…

なかなか 毎日 続けることが出来てませんねぇ

ま、無理は禁物という事で。
 

そうそう ポン
マイペースな進捗なんですが、体重が 1kg 減りましたよ

夜、炭水化物を抜いている のが良いのか…
ぼちぼちでも、モムチャンが効いているのか…

先日の 旅行 で、散々食べているのに、
ほとんど増えていないのには驚きです goku


引き続き、ぼちぼち 頑張るぞ






関連記事



 ・ 湯河原でまったり ( 2012.3.18 )
 ・ 炭水化物も抜いてみよう! ( 2012.3.14 )




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やせすぎて新しいお洋服が着れなくなったら困りますねぇv-390
  • 2012/03/25(日) 14:16 |
  • れ |
  • URL
  • [編集]

1Kg減♡(o´ェ`ノノ゙【。゚+.オメデトウ。+.゚】
モムチャン+炭水化物抜きの両方が生かされたんだと思うゎ♪
私もとりあえず、1.5Kgは確実に減りました!!
モムチャンもなんとか持続しているよ~!
(日曜日はお休みしたけども・・・(´~`ヾ) ポリポリ・・・
今、社宅へ来ていて、こっちには体重計がないので
現体重が分からないんだけど、今週末また測定してみるなり。
Neana*チャンはお仕事も始められたし
きっと自然と痩せてくれると思うなぁ~(´∀`)
ダイエットには「緊張感」も大事らしいですぞ☆

  • 2012/03/28(水) 10:49 |
  • ❤Яiйgo❤ |
  • URL
  • [編集]

■ れ さん ■
 それは 「 要らぬ心配 」 ってやつですね(笑)


■ ❤Яiйgo❤ ちゃん ■
 ありがとう♪
 炭水化物を抜く方が、早めに結果が出るような気がするなぁ。
 働き始めて、体重が増えちゃったんだけど(夜のお弁当生活)
 炭水化物を抜いただけで、すぐに元に戻ったもの。

> 私もとりあえず、1.5Kgは確実に減りました!!
 すごぉ~い i-199 おめでとう i-185
 結果が出ると、頑張り甲斐もあるよね。
 その調子 i-185 その調子 i-185

> ダイエットには「緊張感」も大事らしいですぞ☆
 スカートはいて、足を見せますか(笑)


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