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モムチャン 14日目

DSC02047r.jpg

モムチャン、14日目終了

 今日はオットくんと一緒にやりました


別にくびれたウエストを目指してる訳じゃないんですよ

約 500 kcal / 回 の消費エネルギーに魅力を感じて
やってみたかったみたいです
 

男の人って、こういうの苦手なのかしらね
同じ動きに中々ならないこと…

動きが可笑しくてしょうんがないんだけど、
笑って拗ねられちゃうと困るから、一生懸命我慢してました。

私は、別な意味での体力消耗だったかも


最初は涼しい顔してやってたオットくん。
途中からは、汗がポタポタ…

いい運動になったみたいです。


それに比べると、やっぱり私は代謝が悪いのかな
背中とかは汗が流れてるけど、顔からポタポタ…とは
ならないのよねぇ~。

ま、気長に頑張りましょ




  渡ハまで  あと 19  




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テーマ:フィットネス・トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット



comment

Neana*さんサウナ苦手かな??サウナでもなかなか汗でないかな??ウォーキングだと、500kcal消費するには10キロ歩く必要あるね。TVの前でそれが消費出来るのは魅力だけど、おれもこう言うの苦手かも(笑)
  • 2011/07/17(日) 08:00 |
  • 五十六 |
  • URL
  • [編集]

■ 五十六 さん ■
 ウォーキングだと、10キロも歩かなくちゃいけないの??? i-183
 それを聞くと、手軽に消費出来るモムチャンを続けようって
 思うわね i-229

 サウナはねぇ、あの息苦しいのが苦手なのよねぇ i-227
 言われてみると…
 エアコンを付けずに運動した後の、茹であがった状態って、
 サウナに入った後に似てるかも。
 もしかして、もっと根本的な所に問題があって、
 具合が悪くなったりしてる???


Neana*さんだけベランダでやってみるとか!
もしくはサウナスーツ着用とか!

冗談はさておき、運動で汗ぽたぽたって本当は大事なんだよねぇ。
  • 2011/07/19(火) 17:36 |
  • れ |
  • URL
  • [編集]

■ れ さん ■
 その大昔、器械体操をやっている時は
 サウナスーツ着たりとかして頑張ってたけどね…
 いまや、そこまでの根性はなしです i-229

> 運動で汗ぽたぽたって本当は大事なんだよねぇ。
 汗が「ツー」と流れる事はあっても、「ぽたぽた」って
 最近はないのよねぇ。
 老廃物も出してくれるし、汗をかく事は大事よね!


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