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モムチャン 4日目

DSC01958r.jpg

モムチャン、4日目終了

筋肉痛も大分治まってきたので、動きのぎこちなさも減って来ました
これからは、負荷を増やすように頑張らなくっちゃ…だなぁ。

理想は、一日二回位( 余裕で )こなせるようになる事です

モムチャンを始めたのが原因なのか、
最近、お腹が空いてしょうがないんですよねぇ。

まずは、空腹との戦いに勝つことが先決かな




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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット



comment

おは~~

ふふ・・^m^
体、動かすから ご飯がおいしいよね~~~ww

モムチャンは、やったこと無いけど、ビリーやら、コアリズムやら、あともう一つなんだっけな・・。
シルク姉さんみたいなのが出てくるんだよ・・。
をやったことあります^^

汗かくと、気持ちいいですよね。ストレス発散にもなってる気がしました。
頑張って、モムチャン体系に なって下さい(^v^)!!!
  • 2011/06/21(火) 06:50 |
  • アクア |
  • URL
  • [編集]

Re: おは~~

■ アクア さん ■
 体重が落ちるペースよりも、
 食欲が旺盛になる方が早くって…
 この先が、不安です i-182

 私もね、大きな声では言えないんだけど
 色々とかじりましたよ i-229
 でも、シルク姉さんみたいな人が出てくるのは知らないなぁ~。

> 頑張って、モムチャン体系に なって下さい(^v^)!!!
 はぁ… なれるかな。。
 このチョン・ダヨンさんの体型、素敵よね。
 いつも見るたびにため息が出ちゃうわぁ。

 前回は14回で終わってたから、今回はせめて1ヶ月…
 ハワイに行くまでは頑張ってみようと思ってます i-201


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