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モムチャン 3日目

DSC01946r.jpg

モムチャン、3回目、無事に終了~

昨日 、あまり汗をかかなかったので
「以前の体力が少しは残っていたのかしら?」と、思ったんですが、
単に湿度が低かっただけみたいです

今日は、すごい汗をかきました

運動後、ピノ を一粒。
お口の中から、一気にク~ルダウ~ン

一粒位なら… 平気だよね
それとも、「その一口が…」かな




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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット



comment

Neana*さん
1日で500kカロリー近くを消費するって
スゴイ!
やっぱり結構ハードなのかな?
チョン・ダヨンとNeana*さんがかぶってきたよ!w


  • 2011/06/17(金) 23:10 |
  • くるみ |
  • URL
  • [編集]

■ くるみ さん ■
 500Kcalって、だいたい一食分のカロリーですもんね i-198
 食べても、モムチャンでチャラって感じかしら i-278
 一日に二回出来るようになったら、最強だろうなぁ~(遠い目)

> やっぱり結構ハードなのかな?
 動きは全然難しくないのよぉ~。
 どちらかというと、下半身強化する感じですね。
 終わるとしばし脱力感。。。
 ピノ一粒で少し正気を取り戻す訳です(笑)

> チョン・ダヨンとNeana*さんがかぶってきたよ!w
 あんな素敵な体型になりたいわぁ~ i-233
 そうそう、ぜい肉も推奨派なのよ。
 女性らしい体の丸みを出すためには必要だって i-178
 ま、限度はあると思うけど(爆)


読み終えた後、私も冷蔵庫のピノを一粒パクリw
運動してないのにぃ~^^;

  • 2011/06/26(日) 14:06 |
  • れ |
  • URL
  • [編集]

■ れ さん ■
 れさんの場合は、少し太った方が良いから、どんどん食べて i-197
 …って、ちゃんと時のご飯も食べた上の話だよぉ~ i-201


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