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カーヴィーダンス

DSC07406r.jpg

案の定 ロングブレスダイエット 続きませんでしたぁ
8分/回 とお手軽なはずなんですが、何でだろう
 

一週間のプログラムなんですが、月曜日から始めて、
いつも水曜日で終わっちゃうんですよね

なので、4日目以降のプログラムをやったことが無いという


そんな話を、先日友人にしたら 「 樫木先生、お薦めよ 」 と。

美木さんに比べて、楽しむ要素があるから長続きするのでは…
と、教えてもらいました。

まずは、Part 2 の 部分やせ  から入ると良いとの事だったので
早速、購入

DSC07408r.jpg

よし…
また、頑張るぞ



それにしても…
樫木先生、スタイル良すぎです







関連記事



 ・ ロングブレスダイエット ( 2012.9.22 )




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テーマ:美しいボディラインをゲット! - ジャンル:ヘルス・ダイエット



comment

カーヴィーダンスのほうが圧倒的人気って感じですね!
いかに自分自身で継続できるものを見つけられるかがポイントですよねv-291

  • 2013/02/13(水) 10:28 |
  • れ |
  • URL
  • [編集]

■ れ さん ■
> カーヴィーダンスのほうが圧倒的人気って感じですね!
 音楽に合わせてやるし、楽しむ要素は多いかもですね i-236
 と言いつつ、残業が続いた週に、あっさりと途絶えてしまったよ。

> 継続できるものを見つけられるかがポイントですよねv-291
 本当に…
 でも、これは続けられそうな予感。
 また、始めなくっちゃな~(遠い目)


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